19
Jan
les 3ème samedis de chaque mois

16
Fév
les 3ème samedis de chaque mois

16
Mar
les 3ème samedis de chaque mois

20
Avr
les 3ème samedis de chaque mois

18
Mai
les 3ème samedis de chaque mois

Pass'adhérents

La MJC propose pour tous ses adhérents (à une activité) l'activité Marche Nordique qui ne nécessitent pas de cotisation supplémentaire.

 Pour les personnes qui ne sont pas adhérentes d'une autre activité, le tarif suivant sera appliqué.

TARIFS 2018/19 A B C D E F
DIJON 20 23 27 32 34 36
EXTERIEUR 23 27 33 34 41 42

 

Marche nordique

La marche nordique est un sport d'endurance efficace pour le bien-être physique et mental. Elle permet d'améliorer la respiration, le système cardio-vasculaire et de tonifier la chaîne musculaire de l'ensemble du corps. Elle est également un excellent moyen de lutter contre le stress.

Souvent pratiquée en groupe, la marche nordique comporte aussi un aspect relationnel et social important.

Un samedi par mois de 9h00 à 12h00

 

Renseignements à l'accueil de la MJC

 

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