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MON QUARTIER AU FÉMININ

Projet à dimension humaine, lieu de rencontre, laboratoire de partage du savoir, espace d'émancipation et d'amitié : Mon Quartier au Féminin est tout cela à la fois ! Un projet monté par et pour les habitantes des Grésilles, mais pas seulement...

GYMNASTIQUE
Samedi de 9h30 à 10h30

SORTIES AU FÉMININ

Les sorties permettent aux femmes de se ressourcer, de faire de nouvelles rencontres et de découvrir de nouveaux horizons.

 

PETITS DÉJEUNERS

Mercredi 9h30-11h30 : ce moment est un temps de rencontre où les femmes du quartier discutent autour de leurs projets d'activités et différentes sorties à organiser tout au long de l'année.

 

SALLE DE MUSCULATION

Samedi 9h00-12h00 : accès libre réservé aux femmes adhérentes du projet « Mon Quartier au Féminin »

Accès tout public : lundi 14h-20h, du mardi au vendredi 9h-12h et 14h-20h

Pour vous conseiller en semaine un éducateur sportif et le samedi une animatrice MJC. Matériel à votre disposition :
- appareil de cardio,
- vélo,
- rameur, appareils de musculation (adducteurs, pectoraux, etc …),
- cordes à sauter,
- tapis,
- médecine ball …

LE "KIWI", JARDIN POUR TOUS
Le potager de la MJC inauguré en 2018 est prolifique et reste un lieu de partage et d'expérimentations. Venez planter, récolter puis cuisiner et conserver légumes et aromates avec les habitantes du quartier !

ATELIERS NUTRITION / SANTÉ /  CRÉATIFS
Mon Quartier au Féminin, c'est également de nouveaux espaces : les lundis de 14h à 17h et jeudis de 9h à 12h et de 14h à 17h de l'art créatif, broderie, couture, mosaïques et la réalisation d'un potager dans le cadre de nos ateliers cuisines nutritionnelles.

COUTURE
Que vous soyez débutante ou confirmée, venez découvrir la couture à la MJC. Des cours sont programmés toute l'année chaque lundi entre 14h et 16h (au tarif de 80€ pour la saison) ainsi que des stages de 3h (au tarif de 5€ le stage une fois par mois le mercredi de 17h à 20h, sur réservation) : création (sac à main, tablier, vêtement, décoration, etc), technique (ourlet, création de patron etc). À vos fils et idées !

Tarifs 2019 / 2020

 

Adhésion obligatoire
à l'association pour l'année 2018-2019 : 16 €

Cours de gym :
20 €  pour un cours annuel (40 € les 2 cours)

 

Cours de français :
20 € l'année

Accès à la salle de musculation :
créneau du samedi : 17 € l'année
créneau tout public la semaine + créneau du samedi : 37 € l'année

Sorties : adhésion + tarifs en fonction des sorties

Inscriptions possibles tout au long de l'année. Renseignements : Wanda Agnello (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / 03 80 71 55 24)

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