ACTUALITES

 

 

ACTIVITÉS À LA MJC DIJON GRÉSILLES

Activités pour tous 2015/2016

Retrouvez la nouvelle plaquette des activités hebdomadaires de la MJC pour la saison 2015-2016.

 

ASSEMBLEE GENERALE
L'assemblée générale annuelle de la MJC Dijon Grésilles aura lieu le vendredi 27 mai à 19h00.
Chers adhérents, venez participer à ce moment important dans la vie de la MJC !

SPORT EVASION
Prochaine sortie réservé aux adhérents de la MJC : samedi 28 mai au Parc de la Combe à la Serpent de 9h à 12h. Départ 9h de la MJC ou à 9h20 du parking de la Combe à la Serpent à la Fontaine d'Ouche.
Au programme : marche nordique et étirements

 

PISCINE EN FETE
Samedi 14 mai, la piscine de la Fontaine d'Ouche ouvre ses portes et propose diverses animations et jeux.
Les animateurs Bébés Nageurs vous proposent de découvrir gratuitement l'activité pour les 6 mois - 6 ans lors d'une séance d'essai.
- de 8h00 à 8h40, 6 mois à 1 an et demi
-  de 8h40 à 9h20, 1 an et demi à 3 ans
- de 9h20 à10h00 : 3 ans à 6 ans
Un adulte accompagnateur par enfant. Pour les familles avec plusieurs enfants, c'est le plus jeune qui déterminera le choix du créneau.

Réservation : piscine au 03 80 43 38 19 ou sur place (dans la limite des places disponibles)

Plus d'infos : ici

 

STAGES
Retrouvez nos prochains stages dans la rubrique Activités Pour Tous / Stages de notre site Web
- somato-xinésie le samedi 18 juin
- zumba du dimanche : le 26 juin
- yoga et étude de soi le dimanche 5 juin 2016

 

   

DIABETIQUES, REPRENEZ L'ACTIVITE PHYSIQUE en 2016

avec le Comité Régional Sports Pour Tous

Le comité régional Sports Pour Tous propose le programme DiabetAction à la MJC Dijon Grésilles (11 rue Castelnau)  : un programme éducatif de remise en forme adaptée qui permet de faciliter et d’améliorer l’accès à des pratiques sportives aux personnes diabétiques. C’est un programme qui dure trois mois à raison d’une séance d’une heure trente par semaine pour un coût total de 30€.  Prochaines séances à partir de septembre 2016.

Des tests seront effectués lors de la première et dernière séance afin d’évaluer vos progrès. Les exercices proposés seront adaptés à chacun.
Plus d'
informations au : 06 86 97 86 31 ou par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

NOUVELLES ACTIVITES A LA MJC

 

Boxe éducative : pour les 5-9 ans et les +  de 10 ans

Venez essayer la boxe à la MJC avec Marjolaine.

Pour les 5-9 ans baby boxe le mercredi de 13h30 à 14h30.

Pour les 12-18 ans : le mercredi de 14h30 à 16h.

Tarif annuel : entre 41,5 € et 63,5 € (comprenant l'adhésion à la MJC de 8,5 € + licence FFBoxe de 15 € + cotisation à l'activité suivant les revenus entre 18 et 40 €)

 

 

Et toujours : Karaté contact :
(style kyokushin)

 

Enfants 5-9 ans
Lundi :
de 17h30 à 18h30 + Vendredi : de 17h30 à 18h30
(sauf vacances scolaires)

 

Adultes :
Lundi :
de 18h30 à 19h15 + Vendredi : de 18h30 à 20h
(sauf vacances scolaires)

 

      RESEAUX SOCIAUX 

Retrouvez la MJC sur Facebook  ainsi que les informations de l'accueil jeunes de la MJC

 

 

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